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trialize Schwimm-Laufworkshop im Februar 2016!Lieber Ausdauersportler, |
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Zur Verbesserung deiner sportlichen Leistung im Jahr 2016 ist neben dem regelmäßigen Training auch die Optimierung deiner technischen Fähigkeiten von Nöten.
Der optimale Zeitpunkt dafür ist wohl unbestritten die Vorbereitungsphase, in der sich die meisten derzeit befinden. Hier kommen wir ins Spiel:
Als Unterstützung bieten wir dir die Möglichkeit, in zwei der drei Disziplinen gemeinsam mit uns an der Verbesserung deiner Bewegungsabläufe und Technik zu arbeiten.
Die Auster (50m Becken) und das Stadion Eggenberg (400m Laufbahn) bieten sich als optimale Sportstätten für unseren Workshop an.
Der Workshop beinhaltet:
· Individuelle Optimierung der Schwimm- und Lauftechnik
· Oberstes Gebot des Workshops: Qualität statt Quantität
· Videoaufnahmen samt ausführlicher Analyse der Bewegungsabläufe in beiden Disziplinen
· 4 praktische und 2 theoretische Einheiten komprimiert auf 2 Tage
· Teilnehmerbegrenzung: 16 Personen (d.h. max. 8 Personen pro Trainer)
· Schwimmbad- und Laufbahneintritt im Preis inkludiert
· Goody Bag für jeden Teilnehmer
· Inklusive Trainingsmappe für jeden Teilnehmer mit zahlreichen lauf- und schwimmspezifischen Übungen zur weiteren Optimierung der Bewegungsabläufe
· 20 % Rabatt auf die Teilnahmegebühr eines weiterführenden, wöchentlich stattfindenden Laufkurses beginnend im Frühjahr 2016 (Infos folgen)
· 2 x gemeinsames Mittagessen (im Preis nicht inkludiert)
Bei etwaigen Fragen kannst du uns auch gerne kontaktieren:
markus@trialize.at
achim.klaftenegger@hotmail.com
Wir freuen uns auf eure Teilnahme
Liebe Grüße
Achim
Markus
www.trialize.at oder auf facebook
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